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Wassergymnastik ist nur etwas für Seniorinnen und Senioren? Ein Irrglaube! Alle Sporttreibenden profitieren von den Übungen im Schwimmbecken. Doch was bringen sie genau?

Nach einem Tag im Freien das Zelt aufschlagen und die Nacht unter den Sternen verbringen: Das ist der Traum vieler Draußenmenschen. Leider gelten vielerorts Verbote. Aber es gibt Ausnahmen.

Egal, wie fit du bist: Blockiert der Kopf, war es das mit dem Ziel. Selbst Profis kennen den mentalen Tiefpunkt beim Halbmarathon. Diese fünf Tipps helfen dir beim Durchhalten.

Mit den Expeditionen von Garmin begibst du dich auf sportliche Entdeckungsreisen. Sei aktiv und stelle dich weltbekannten Trails und Anstiegen. Welche besonderen Badges dich erwarten und wie du daran teilnimmst.

Das 12-3-30 Workout geht auf Social Media viral. Was hinter dem Fitness-Hype steckt und warum die Pfunde so schnell purzeln sollen.

Entdecke die Vorteile der Bauchatmung in Folge 31 von Rocket Beans TV! Lerne, wie du Stress reduzierst, dein Wohlbefinden steigerst und praktische Übungen in den Alltag integrierst.

Jasmin (Gnu) ist die erfolgreichste Gaming-Youtuberin Deutschlands. Ein Privileg, das viel Arbeit und Stress kostet. Warum Sport für sie so wichtig ist, erzählt sie im #BeatYesterday-Podcast.

Die richtigen Beats fördern nicht nur deine Konzentration bei der Arbeit, sondern auch deine Leistungsfähigkeit beim Sport. Besonders Läuferinnen und Läufer profitieren von überraschenden Wirkungen.

Eine Diabetes-Diagnose ist ein gravierender Einschnitt ins Leben. Die gute Nachricht: Unabhängig vom Krankheitstyp hilft Bewegung. Aber nur, wenn Betroffene die Feinheiten kennen.

Seitdem unser Autor den Ernährungskompass von Bas Kast gehört hat, veränderten sich seine Einkaufsgewohnheiten fundamental. 7 Erkenntnisse, die auch deinen Einkaufszettel aufräumen können.

Du bist Hobby Gamerin oder Gamer und wolltest schon immer bei der Entwicklung neuer Garmin Features mit dabei sein? Dann werde jetzt Beta Tester*in für unsere neuen Features im ESports Bereich. Alles, was du brauchst, ist die Begeisterung für Computerspiele, ein Bluetooth kompatiblen PC und die Bereitschaft, regelmäßig Erfahrungsberichte für uns zu schreiben. Lust dabei […] Der Beitrag Gesucht: Gaming Beta Tester*innen erschien zuerst auf GARMIN BLOG.

Eine von der Nordostdeutschen Gesellschaft für Gynäkologische Onkologie (NOGGO e.V.) durchgeführte Studie mit Eierstockkrebspatientinnen untersucht die Wirksamkeit der Erhaltungstherapie mit einem PARP-Hemmer und ihre Auswirkungen auf das Aktivitätsniveau der Patientinnen. Mit Hilfe des vívofit® 4 Fitness-Trackers, der wichtige Gesundheits- und Fitnesswerte der Teilnehmerinnen aufzeichnet, wollen die Forschenden herausfinden, ob es einen Zusammenhang zwischen Krebsbehandlung und […] Der Beitrag Erhaltungstherapie und Bewegung: vivofit 4 unterstütz Untersuchung körperlicher Betätigung von Krebspatientinnen erschien zuerst auf GARMIN BLOG.