Neueste Meldungen

Nach der Geburt widmest du dem Baby deine ganze Aufmerksamkeit. Doch auch deinen Körper darfst du nicht vernachlässigen, die Rückbildungsgymnastik ist unerlässlich. Sonst drohen ernsthafte Probleme.

Hyrox ist ein Trainingskonzept für jedes Fitnesslevel. Es verbindet funktionellen Kraftsport mit intensiven Laufintervallen. Wie du dein Hyroxtraining planst – und was es mit deinem Körper macht.

Zu viel Bauchfett begünstigt ernsthafte gesundheitliche Folgen. Schon eine bewusste Ernährung kann dir beim Loswerden der Pölsterchen helfen. Diese Lebensmittel sollen helfen.

Um die Ergebnisse nach Operationen zu verbessern, hat Health Circuit Anbieter digitaler Gesundheitslösungen, ein personalisiertes Prehab-Programm in europäischen Universitätskliniken getestet. Das Programm nutzt zum einen die Anwendung Prehab von Health Circuit, um Übungen zu verschreiben. Zum anderen kommt der Garmin vívosmart® 4 Fitness-Tracker zum Einsatz, um Aktivitätsdaten zu sammeln. So werden medizinische Unterstützung und Patientenselbstmanagement […] Der Beitrag Bessere Operationsergebnisse mithilfe der Prehab-App und Garmin erschien zuerst auf GARMIN BLOG.

Der COVID-19-Lockdown hat den Bedarf an innovativen, erfolgreichen und bequemen Lösungen für das Remote Patient Monitoring (RPM) deutlich gemacht. Die Smartphone-App Atom5™ von Aparito wurde im Rahmen eines Proof-of-Concept-Projekts für ein maßgeschneidertes Remote Monitoring während der Pandemie für onkologische Patientinnen und Patienten eingesetzt. Das Projekt bot wertvolle Einblicke in die praktischen Möglichkeiten der Implementierung von […] Der Beitrag Von Remote Monitoring bis hin zu klinischen Onkologie-Studien mit Aparito und Garmin erschien zuerst auf GARMIN BLOG.

Obwohl die Vorteile regelmäßiger körperlicher Aktivität bekannt und dokumentiert sind, schafft laut Weltgesundheitsorganisation jeder vierte Erwachsene nicht die empfohlene Menge von mindestens 75 bis 150 Minuten moderater bis intensiver körperlicher Aktivität pro Woche. Stattdessen sitzen die Menschen immer mehr und Bewegungsmangel ist weltweit einer der größten Risikofaktoren für nicht übertragbare Krankheiten (NCDs)1. Wie wir einen […] Der Beitrag Garmin Smartwatches helfen dir, deine körperliche Aktivität langfristig zu steigern erschien zuerst auf GARMIN BLOG.

Die Suche nach einer sportlichen Herausforderung, führte Trailläufer Frank Maier in die Alpen. Im #BeatYesterday-Interview berichtet er von seiner Reise bei der Tor de Géants.

Seit Jahrzehnten begeistern Forerunner-Modelle die Laufszene. Nun kommen einige Top-Funktionen erstmals im mittleren Preissegment an. Welche das sind – und was sie für dich bedeuten.

Ein Waldspaziergang ist pure Erholung – bis ein Wildschwein vor dir steht. Wie du dich in diesem Fall richtig verhältst und was du beim Aufeinandertreffen mit einem Wolf beachten musst.

Bewegung in der Natur zehrt den Körper aus. Passender Proviant versorgt dich mit der nötigen Energie für jede Tour. Doch welche Alternative eignet sich am besten? Ein Vergleich.

Neue Daten untersuchen die Schlafqualität von Garmin-Fans Schlaf ist wichtig, da er sich direkt auf deine geistige und körperliche Gesundheit auswirkt. Inzwischen ist uns allen bewusst, dass wir 7-9 Stunden Schlaf pro Nacht anstreben sollten. Des Weiteren wissen wir, wie wir uns fühlen, wenn wir zu wenig schlafen. Aber es ist leichter gesagt als getan, […] Der Beitrag Weltschlaftag – wie ausgeschlafen bist Du? erschien zuerst auf GARMIN BLOG.

40 Tage am Stück Yoga. Ist das überhaupt im Alltag machbar? Christina und Sandra haben die Challenge gewagt. In diesem Beitrag teilen sie ihre überraschenden Erfahrungen.