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Ob du es merkst oder nicht, in deinem Körper passiert jede Menge, während du schläfst. Die Verbindungen zwischen deinen Gehirnzellen werden neu geordnet, deine Zellen reparieren sich, dein Energiereervern werden wieder aufgefüllt, Moleküle wie Hormone und Proteine werden freigesetzt – und das alles passiert, während du die verschiedenen Schlafphasen durchläufst. Wenn du also ein möglichst […] Der Beitrag 10 Garmin-Werte, die besser funktionieren, wenn du deine Uhr zum Schlafen trägst erschien zuerst auf GARMIN BLOG.

Sport im Dunkeln? Allein die Vorstellung bereitet Unbehagen. Umso blöder, dass es bald bis zu 16 Stunden finster ist. Diese Funktionen sorgen für mehr Sicherheit.

Husten, Schnupfen, du fühlst dich schwach? Dann hilft Ingwer. Besonders als Shot bewirkt die Wurzel kleine Wunder. Nur sind die Drinks im Supermarkt extrem teuer. So machst du sie günstig selbst.

Garmin Wearables helfen unzähligen Menschen, ihre Gesundheit im Blick zu behalten. Mit Twin Health gehen wir noch einen Schritt weiter: Twin Health hat den Whole Body Digital Twin™ entwickelt, um die Prävention und Behandlung, chronischer Stoffwechselkrankheiten, einschließlich Typ-2-Diabetes, zu verbessern. Mit einem Garmin-Fitness-Tracker und dem Twin-Health-Dienst haben Patienten und ihre Gesundheitsdienstleister nun Zugang zu einem […] Der Beitrag Garmin und Twin Health helfen Patientinnen und Patienten bei der Behandlung von Diabetes erschien zuerst auf GARMIN BLOG.

Vor seinen Erfolgen musste Unternehmer Jochen Schweizer auch Niederlagen überstehen. Wie er mit Kompetenzerlebnissen schwierigen Krisen trotzt – und was du daraus lernen kannst.

Erfahre, was passiert, wenn du ein SOS-Notruf auf einem inReach-Gerät auslöst1 auslöst. Wie koordinieren die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter des Garmin Response Teams eine Rettungsaktion? Welche Schritte kannst du unternehmen, um bei einer Rettungsaktion zu helfen? WANN KANN ICH EIN SOS-NOTRUF AUSLÖSEN? Verwende dein bestes Urteilsvermögen, wenn du ein SOS-Notruf auslöst. Es gibt keine pauschale Liste, […] Der Beitrag Auslösen eines SOS auf einem inReach®-Gerät erschien zuerst auf GARMIN BLOG.

Kaum in den Ferien angekommen, kratzt der Hals. Schuld daran ist das Leisure-Sickness-Syndrom. Die Risiken – und wie du sie reduzierst.

Hafermilch wird immer beliebter. Das liegt an den vielen Vorteilen der Alternative. Das Beste? Du kannst sie ganz einfach selbst herstellen.

Long-COVID, Herzmuskelentzündung, Lungenbeschwerden. Wer nach Corona zu früh mit dem Sport beginnt, wagt ein unkalkulierbares Risiko. Was du zwingend beachten musst.

Die Diagnose Krebs. Und das vor dem 30. Geburtstag. Andrea und Steffie haben sie überstanden. Im #BeatYesterday-Podcast berichten sie, wie sie anderen Betroffenen Kraft schenken.

Triste Tage bestimmen den Herbst. Raffst du dich trotzdem zum Sport auf, stärkst du dein Immunsystem und heimst die begehrten Badges von Garmin ein. Diese zwölf Herausforderungen erwarten dich.

Garmin inReach-Geräte sorgen in über 150 Ländern auf allen Kontinenten für ein sicheres Gefühl bei jedem Abenteuer und Unterstützung im Notfall. Campingurlaub mit der Familie in Kalifornien oder Bergsteigen in den Alpen? InReach-Nutzerinnen und Nutzer erleben die unterschiedlichsten Abenteuer – und können sich dabei immer darauf verlassen, dass Hilfe im Notfall nur einen Knopfdruck entfernt […] Der Beitrag Erkenntnisse aus 10.000 Garmin inReach®-SOS-Notfällen erschien zuerst auf GARMIN BLOG.