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Bildschirmzeit beeinflusst die Entwicklung von Kindern. Aber wie viel ist eigentlich zu viel? Und welche gesunden Routinen gibt es mit Smartphone, Tablet und Co.? So findest du die richtige Balance.

Wer seine Leistung effektiv verbessern möchte, sollte auch mit Daten arbeiten. Die sogenannte Functional Threshold Power ist besonders im Radsport eine wichtige Kennzahl. Was sie aussagt und wie du sie trainieren kannst.

Jede Frau kennt sie: die monatlichen Zyklusschwankungen. Der Einfluss der Zyklusphasen auf die Leistungsfähigkeit ist enorm, manche bieten überraschende Chancen. Wie du diese für dich nutzen kannst, weiß Nadine Heck.

Nach Jahren des intensiven Sports spontan aufhören? Keine gute Idee! Für einen Körper, der viel Training gewöhnt ist, kann das gefährlich enden. Wie das sogenannte Abtrainieren funktioniert.

Viele Smartwatches von Garmin messen mittlerweile die Sauerstoffsättigung. Weil die Messung Akku kostet, verzichten viele auf die Funktion. Das kann ein Fehler sein! Worauf du beim Pulse Ox achten solltest.

Der graue Himmel und nasskalte Tage können schnell die Laune schmälern. Mit den Challenges von Garmin bleibst du motiviert und aktiv. Diese Badges erwarten dich im November.

Zwischen Alltagstrubel und Reizüberflutung wünschen sich Eltern mehr Entspannung für ihre Kinder. Kinderyoga ist eine gute Möglichkeit. Doch welche Übungen eignen sich besonders gut für Bewegung, Spaß und Achtsamkeit?

Das Herz eines Menschen schlägt in einem Leben bis zu drei Milliarden Mal. In welchem Takt es das tut, ist oft entscheidend. Auffälligkeiten des Pulses können auf ernste Krankheiten hindeuten. Das solltest du wissen!

Eltern haben die Qual der Wahl: Fußball, Tanzen oder Schwimmverein? Wie du die richtige Sportart für dein Kind findest, zeigt dieser Artikel.

Martialische Kampfkünste mögen für Kinder ungeeignet erscheinen. Aber das stimmt nicht, denn Kampfsport bietet Kids viel mehr als Tritte und Schläge.

Du bist Hobby Gamerin oder Gamer und wolltest schon immer bei der Entwicklung neuer Garmin Features mit dabei sein? Dann werde jetzt Beta Tester*in für unsere neuen Features im ESports Bereich. Alles, was du brauchst, ist die Begeisterung für Computerspiele, ein Bluetooth kompatiblen PC und die Bereitschaft, regelmäßig Erfahrungsberichte für uns zu schreiben. Lust dabei […] Der Beitrag Gesucht: Gaming Beta Tester*innen erschien zuerst auf GARMIN BLOG.

Eine von der Nordostdeutschen Gesellschaft für Gynäkologische Onkologie (NOGGO e.V.) durchgeführte Studie mit Eierstockkrebspatientinnen untersucht die Wirksamkeit der Erhaltungstherapie mit einem PARP-Hemmer und ihre Auswirkungen auf das Aktivitätsniveau der Patientinnen. Mit Hilfe des vívofit® 4 Fitness-Trackers, der wichtige Gesundheits- und Fitnesswerte der Teilnehmerinnen aufzeichnet, wollen die Forschenden herausfinden, ob es einen Zusammenhang zwischen Krebsbehandlung und […] Der Beitrag Erhaltungstherapie und Bewegung: vivofit 4 unterstütz Untersuchung körperlicher Betätigung von Krebspatientinnen erschien zuerst auf GARMIN BLOG.